私はコミュニケーションに問題があります。
元々場面緘黙があり、年齢を経るうちに良くなってきましたが、コミュニケーションを取ることに自信がない状態です。言葉がすぐに出てこなかったり、出てきても不適切のことを言ったりして後で後悔することが多いです。そのため、人間関係にひびが入ることも時々ありました。
しかし、4月から社会人になりました。部署異動があふ少なくとも数年間は同じ方々と良好な関係で仕事をしていかなければなりません。とても不安です。
言葉がすぐに出てこないのは、緊張したり、焦ったり、萎縮している時は更に酷くなります。上手くいかないことが起きると些細なことでも頭が真っ白になり、パニックになって泣くこともあれば、動けなくなることもあります。そして、言葉が出なくなって、話さなければいけない時には変な言葉ばかり出てきてちぐはぐになります。実際にこのような状態になった時に「話していることが分からない」と言われたこともある位酷いです。更に酷い時は人間関係も悪くなります。実際今日、なったかもしれません。
調べても同じような境遇の人が出て来ず、解決が今現在もできていません。解決できないまま社会人になり、病院に行くことも出来なくなって、更に解決できないままこの世を去ると思い自分の生きてはいけなさに震えています。
何か障がいのようなものがあるのでしょうか。そして、これから私はどうやって生きていけばいいのでしょうか。